Hormoon dieet

Zo zie je dus dat het niet de training is die voor progressie zorgt; juist de rust na een training zorgt er voor dat...

Ik doe het nooit.Ik eet veel groenten, veel gezonde vetten, een gemiddelde hoeveelheid eiwitten en weinig koolhydraten in een...

Ervaren sporters zullen ook eerdere resultaten vergelijken en hun huidige status beoordelen aan de hand van hoe ze zich voelen.Voor veel atleten...

Ik hoor je denken: “Oscar, heel leuk maar ik zit niet echt op een warming-up te...

Ik kom dit in mijn adviespraktijk vaak tegen en steeds weer merk ik dat vrouwen op invloedrijke en zichtbare posities zichzelf niet...

Lukt dat hier en daar niet, is dat ook echt geen ramp; maar we streven uiteraard...

ging – de effecten op lange termijn blijven onduidelijk, Update 10-9-2021 : een meta-analyse van al...

Zoals gezegd kan eiwit bijdragen aan het verlagen van je vetpercentage, doordat je er langer vol van zit en minder zin...

Permanente make-up zit op elk moment van de dag goed en je hoeft je geen zorgen te maken over scheve...

Hemofilie (bloed stolt niet goed) Herpes zoster in het gelaat (of ooit gehad) (Gordelroos) Herpes simplex oogontsteking (alleen bij eyeliners...